• Wat het écht betekent om van elkaar te houden
    Wat het écht betekent om van elkaar te houden

    Velen van ons kijken met plezier terug op die eerste verliefdheid. Die voelde puur, intens, onoverwinnelijk. Hoe gaaf het was om samen te ontdekken, te fantaseren over de toekomst; een memorabele fase.Verliefdheid is in essentie [...]

  • Waardering: zuurstof voor je relatievuur
    Waardering: zuurstof voor je relatievuur

    Vandaag is het Valentijn en velen van ons spekken dan de kas van de parfumzaak en bloemist. Niemand vindt het echt leuk om dat te doen - het voelt opgelegd en niet oprecht - maar [...]

  • De kracht van écht sorry zeggen
    De kracht van écht sorry zeggen

    Elk menselijk gedrag komt voort uit een positieve intentie. Dat betekent helaas niet dat de manier waarop we iets nastreven altijd positief uitwerkt. Soms doen we anderen pijn. Een gezonde manier om hiermee om te [...]

  • De drie principes van zelfzorg
    De drie principes van zelfzorg

    De wereld staat op zijn kop. Onze agenda’s zijn overvol. De verwachtingen van anderen zijn soms nog hoger dan die van onszelf. Niet gek dus dat we vaak moe en overprikkeld zijn. Tijd dus om [...]

  • Het verschil tussen stress en trauma
    Het verschil tussen stress en trauma

    In onze praktijk voor relatietherapie in Oosterbeek hebben we het vaak over traumatische gebeurtenissen en situaties die stress veroorzaken bij onze cliënten. Omdat die twee zaken soms door elkaar worden gehaald, hier het onderscheid dat [...]

  • Het nut van ruzie in een relatie
    Het nut van ruzie in een relatie

    Ruzies kunnen de relatie sterker maken of juist ondermijnen. Dit hangt af van hoe en waarom we ruzie maken. Als we goed ruzie maken, leren we onze grenzen kennen, vertellen we elkaar onze waarheid, gaan [...]

  • Vier nuttige relatietips
    Vier nuttige relatietips

    Hier zijn vier tips uit relatietherapie die je direct kunt toepassen om je relatie sterker te maken: Toon dankbaarheid. In de drang naar meer en beter kunnen we ons soms blindstaren op wat niet goed [...]

  • Seksueel misbruik: leven met een steen om je nek
    Seksueel misbruik: leven met een steen om je nek

    “Het voelt alsof ik aan het zwemmen ben met een steen om mijn nek”, zo vertelde een van onze vrouwelijke cliënten in onze praktijk voor relatietherapie over haar seksueel misbruik. Haar verhaal was er, helaas, [...]

  • Waar ben jij naar op zoek?
    Waar ben jij naar op zoek?

    Het leven is soms voorspelbaar en saai. We hebben onze routine, weten wie we zijn en accepteren dat dingen gaan zoals ze gaan. Maar soms, heel soms, komt er reuring in de tent. Dan besluiten [...]

  • Relatiegif
    Relatiegif

    De COVID-19 pandemie heeft een enorme stempel gedrukt op onze maatschappij, met overvolle ziekenhuizen, persoonlijke tragedies, en vergaande restricties. Ook heeft het gezorgd voor relatieproblemen. Want opeens zaten we met zijn allen opgesloten in huis; team [...]